2a bis Rue de la Chapelle
17540 Saint-Sauveur-d'Aunis
à 15 minutes de la Rochelle
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Aurelié Dupond 05 33 06 04 60
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L’hypnose et les Troubles du Sommeil - Saint-Sauveur-d’Aunis près de la Rochelle

Votre Hypnothérapeute à Saint-Sauveur-d’Aunis près de La Rochelle, Aurélie Dupond vous propose des séances de thérapie par l’hypnose pour vous aider à retrouver votre sommeil normal.
 

Les troubles du sommeil

L’hypnose pour retrouver le sommeil
Vous pouvez peut être amené à consulter pour différents troubles du sommeil qui altèrent les activités de la vie courante :
- Vous avez des difficultés à vous endormir (insomnie de début de sommeil)
- Vous vous réveillez au milieu de la nuit sans pouvoir vous rendormir (insomnie de maintien de sommeil)
- Vous vous réveillez trop tôt (insomnie de réveil précoce)
 - Vous dormez normalement mais votre sommeil est trop léger ou en pointillé ou peu réparateur
- Vous souffrez de somnophobie (peur de s’endormir)
- Vous souffrez de terreurs nocturnes
 
L’insomnie est due à deux causes principales :
  1. Causes organiques : douleurs diverses, apnées du sommeil, abus de somnifères, problèmes circulatoires etc.
  2. Causes psychologiques : Des épisodes traumatisants, un stress persistant ou d’autres causes liées à des conflits affectifs et/ou psychologiques.
C’est sur ces dernières que l’hypnose s’avéra utile.
 

Retrouver le sommeil

Les troubles du sommeil
Les troubles du sommeil et les manques du sommeil induits peuvent nuire gravement à votre santé physique et mentale. L’hypnose se pose comme une alternative sérieuse pour toute personne qui en souffre. Elle va vous aider à retrouver votre sommeil.

Votre hypnothérapeute à Saint-Sauveur-d’Aunis va vous aider à travailler sur l’origine de ces troubles (qu’elle soit connue ou non) et  résoudre vos problèmes d’insomnie.

De plus, l’état d’hypnose aide efficacement à faire cesser l’activité mentale, favorisant l’endormissement.

Suite à vos séances avec votre praticienne, vous allez poursuivre avec des enregistrements audio personnalisés et de l’autohypnose destinée à vous autonomiser.
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