Les autres indications de l’hypnose - Saint-Sauveur-d’Aunis près de la Rochelle
Aurélie Dupond, hypnothérapeute à Saint-Sauveur-d’Aunis près de La Rochelle, vous propose des séances d’hypnose pour traiter les phobies, les traumatismes, et l’amélioration de la qualité de vieTraitement des phobies et des traumatismes
La phobie est une peur excessive, incontrôlable et irrationnelle. En sont atteintes, les personnes qui dans une situation donnée, ou en présence d’un élément spécifique, ne présentant pas de danger immédiat, sont saisies d’un effroi qu’elles savent déraisonnable mais ne peuvent contrôler. (ex peur panique de certains animaux, foule, avion, etc.. )
Généralement, elles ne gênent que modérément et souvent disparaissent avec le temps. Elles s’avèrent plus perturbantes lorsqu’elles sont décuplées par l’angoisse de rencontrer l’objet de sa peur et le souci de dissimuler celle-ci.
Elles déclenchent des stratégies compliquées d’évitement et influent sur la vie sociale comme l’agoraphobie, peur des lieux publics, ou la claustrophobie, peur des lieux clos.
Votre hypnothérapeute à Saint-Sauveur-d’Aunis vous permet de remonter à la source de votre phobie et de la traiter en profondeur.
Si l’origine est identifiée (ce n’est plus vraiment une phobie) et traumatique, ce sera le traumatisme qui sera alors soigné.
Le traumatisme est un choc grave provoquant une atteinte psychique. Le traumatisme physique blesse le corps mais peut aussi, comme le traumatisme psychique, atteindre le mental. Les causes se situent dans tous les événements perturbant de l’existence : deuil, chômage, rupture, accident, agression, etc.
Ainsi certains évènements (plus ou moins violents) peuvent laisser des séquelles sur la vie d’une personne.
La thérapie par l’hypnose va s’employer à aller chercher dans l’histoire personnelle du patient et le libérer de son blocage. L’hypnose agit sur des traumatismes psychiques parfois difficilement accessibles à la psychanalyse.
Amélioration de la qualité de vie et le soutien personnalisé
Amélioration des capacités et performances (scolaires, professionnelles, sportives…)
L’hypnose est connue pour son efficacité tant sur le corps que sur l’esprit.Ainsi, elle est utilisée pour améliorer des performances sportives (en compétition en particulier): les sportifs de hauts niveau, mais aussi les pilotes de chasse, … utilisent l’hypnose dans leur entraînement.
Elle est utilisée dans le domaine des études, pour la préparation aux examens notamment. Certains enfants/adolescents utilisent sans le savoir, des stratégies mentales identiques à celles que l’on apprend en hypnose.
Elle est aussi utile et efficace dans le cadre de la vie professionnelle (prise de parole en public, entretien d’embauche par exemple…).
Votre hypnothérapeute à Saint-Sauveur-d’Aunis peut aussi travailler avec vous sur le stress ou le trac lié à l’événement et si besoin, booster « l’inspiration ou la créativité ». La personne pourra compléter ce travail grâce à l’auto hypnose.
Votre hypnothérapeute peut aussi vous aider à lever les éventuels blocages psychologiques (peur de gagner, peur d’échouer, crainte d’un entourage négatif à notre égard, la loyauté familiale « dans ma famille… ») ou tout simplement une croyance limitante (« je ne suis pas fait pour ça », « je n’y arriverai jamais », « je suis trop nul pour réussir ») pour apprendre plus vite, être mieux concentré, et plus performant.
Accompagnement des femmes enceintes
Pour accompagner les bouleversements de la grossesse (insomnies, sautes d’humeur, changements hormonaux, prise de poids…), effacer les tensions, préparer à l’accouchement, mais aussi créer un lien, une connexion avec le bébé, aider à trouver le prénom, l’hypnose humaniste est particulièrement bien indiquée. Ces séances complétées de la pratique de l’auto-hypnose vous permettent de vivre sereinement ce moment et votre accouchement.Accompagnement dans les difficultés relationnelles
Il peut arriver d’être confronté à des difficultés relationnelles que ce soit dans la vie privée ou professionnelle. L’hypnose permettant de travailler l’aspect psychologique, est un outil efficace également dans le cas de relations difficiles passagères ou plus durables.Réorientation professionnelle (trouver sa voie), personnelle
Il s’agit d’un processus qui s’inscrit dans un cheminement, un parcours de vie. L’hypnose humaniste grâce à certaines de ses techniques vous aide à trouver votre voie et votre identité profonde.Résolution d’un dilemme, prise de décision importante
L’hypnose est également un outil efficace pour trouver réponse à des dilemmes ou prendre des décisions qui auront un impact important. La réponse ne vous apparaîtra peut-être pas au cours de la séance, mais les changements initiés au cours de la séance vous aideront efficacement à trouver votre réponse.Procrastination
Elle consiste à remettre systématiquement au lendemain des actions qu’elles soient limitées à un domaine précis de la vie quotidienne ou non. Cela ne traduit pas forcément une paresse de la part de la personne car celle-ci peut être très active dans de nombreux domaines de sa vie.En travaillant avec vous sur les causes de la procrastination (peur de l’échec, de la réussite, manque de confiance, loyauté familiale, difficultés à prendre des décisions…), votre hypnothérapeute à Saint-Sauveur-d’Aunis vous accompagne efficacement sur cette problématique.
Confiance en Soi, Estime de Soi
La confiance en soi renvoie au sentiment de sécurité, à notre «évaluation réaliste et ponctuelle qu’on a les ressources nécessaires pour affronter une situation particulière ». Cette notion renvoie à notre CAPACITÉ (ex : je suis capable, je me sens à la hauteur, ou j’ai peur de ….).Un travail sur les croyances négatives pourra compléter efficacement les séances d’hypnose.
L’Estime de soi renvoie, quant à elle, à la valeur que nous avons de nous-même, si je me considère VALABLE ou non (ex : je ne vaux pas grand-chose, je me sens importante, ou je ne m’aime pas beaucoup). La personne ayant une problématique d’estime d’elle-même va entretenir un flot de pensées négatives provenant d’une blessure profonde.
Un travail portera en premier lieu sur les pensées entretenues et le critique intérieur (notre petite voix intérieure négative) complété par un travail sur des traumatismes éventuels ou des blessures grâce à la Thérapie Symbolique Avancée, spécifique de l’hypnose humaniste.
