2a bis Rue de la Chapelle
17540 Saint-Sauveur-d'Aunis
à 15 minutes de la Rochelle
06 61 52 13 70
Libérez vous avec l'hypnose
Vous appréciez, partagez !
Aurelié Dupond 06 61 52 13 70
2a bis Rue de la Chapelle 17540 Saint-Sauveur-d'Aunis

L’hypnose et l'Arrêt du Tabac - Saint-Sauveur-d’Aunis près de la Rochelle

Votre Hypnothérapeute à Saint-Sauveur-d’Aunis proche de la Rochelle, Aurélie Dupond vous propose des séances de thérapie par l’hypnose pour arrêter de fumer de façon efficace et naturelle.
 

Arrêter de fumer

L’hypnose pour arrêter de fumer
Vous souhaitez vous libérer du tabac. Et vous avez sans doute déjà essayé, sans succès durable.
Vous savez donc que les efforts conscients ne font pas tout...  Il vous faut travailler à la source de ce qui cause et maintient votre envie de fumer.
Comprenez que ce que vous prenez pour « votre » plaisir de fumer tient à votre Inconscient. C’est lui qui est accro, car c’est sa nature : il est simple, très puissant, mais aussi très routinier et il devient très facilement dépendant de tout ce qui apporte du plaisir.
Puisque vous ne contrôlez pas votre désir de fumer, alors il est logique qu’il soit difficile d’arrêter de fumer par un effort de volonté.
Il vous faut donc utiliser une technique qui permette de communiquer avec l’Inconscient, afin de négocier directement avec lui. La thérapie par l’hypnose est l’une de ces techniques.

Votre hypnothérapeute à Saint-Sauveur-d’Aunis vous aide à vous libérer du tabac naturellement et facilement en une deux ou trois séances : vous allez apprendre à arrêter de fumer en vous libérant d’apprentissages du passé, d’un évènement déclencheur, ou de votre compulsion…  Vous arrêterez ensuite quand vous voudrez : immédiatement ou après avoir fini votre paquet de cigarettes ou après quelques semaines, si vous préférez.
 
Votre MOTIVATION est un élément central, essentiel, de votre entreprise de changement. Si vous souhaitez arrêter de fumer uniquement pour faire plaisir à votre entourage ou à la demande de votre médecin, sans réelle envie de votre part, cela ne fonctionnera pas.
L’hypnose n’est pas une méthode imposant un changement externe (pas de sensation de dégoût, pas de bras bloqué...), mais une technique permettant une évolution interne.
 
Si vous souffrez d’autres addictions, il conviendra de travailler également sur celles-ci. Différentes addictions ont souvent des causes communes et forment un système cohérent. Il est donc plus efficace de travailler sur la globalité de la problématique que sur le simple symptôme de la cigarette. Le nombre de séances sera alors plus important.

 

Se libérer des Addictions, Compulsions, Obsessions

L’addiction et la dépendance
L’addiction se définit comme une forme grave d’abus d’une substance. « C’est une relation pathologique à toute expérience qui modifie notre humeur et a des conséquences graves sur notre vie ».
Il existe de nombreuses formes de dépendance : alcool, tabac, nourriture mais aussi drogues, médicaments, dépendance affective, travail, sexe et aujourd’hui jeux-vidéos et jeux en ligne.

La compulsion est le besoin de faire quelque chose même si cela ne paraît pas nécessaire ou bon pour la santé. C’est une « impulsion irrésistible d’accomplir un acte irrationnel» et correspond au fameux « c’est plus fort que moi ».

L’obsession est une « intrusion persistante et dérangeante ou obnubilation anxieuse et irrépressible avec une connotation déraisonnable ».

L’obsession est donc liée à «des pensées que l’on rumine», alors que la compulsion est liée à « l’accomplissement d’actes».
Une addiction semble être une combinaison des deux, avec une composante supplémentaire «d’autodestruction».

L’hypnose permet de travailler sur chacune de ses problématiques de façon efficace, en travaillant sur l’origine de celle-ci (connue ou non) afin de développer une conduite plus saine et plus libre.
AURELIE DUPOND | Accueil & infos au 06 61 52 13 70
Enfants & Adolescents
Enfants & Adolescents
Problème de poids / troubles du comportement alime
Problème de poids / troubles du comportement alime
Douleur / Stress, anxiété, angoisse
Douleur / Stress, anxiété, angoisse
Troubles du sommeil
Troubles du sommeil
Tabac / Addictions, compulsions, obsessions
Tabac / Addictions, compulsions, obsessions
Auto hypnose
Auto hypnose
Autres
Autres
AURELIE DUPOND | Votre hypnothérapeute adultes, adolescents et enfants ...
CONTACTEZ NOTRE CABINET À SAINT SAUVEUR D'AUNIS